La insignificancia de mirarse al espejo y decirse cosas buenas.

Buenas tardes parece muy insignificante y banal. Decirte cosas buenas de ti mirándote al espejo alimenta tu Autoconcepto positivo, y la base de la Felicidad sin pretender ser felices en todo momento porque no tiene sentido, primero porque no existe y segundo porque de las emociones que nos producen sensaciones desagradables son de las que más aprendemos.

Te dejo este interesante video de Elsa Punset y el Auto concepto https://youtu.be/_g9mPNCBst0.

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